福岡からのお客様の中に88歳のステキな御老人がいます。
白髪を長く伸ばし、ポニーテールにして、ピンク系のハイカラーのシャツにチェックのジャケット。
姿勢はまっすくです。
オークランドには剣道の道場があるのですが、今回の3人のお客様の目的の一つは剣道をすること。
88歳の御老人(何か他の呼び方はないかなあ)は、なんと剣道までするのです。
日本でも週二回剣道の稽古をしているそうで、剣道7段の腕前。
始めたのが、42歳のとき、というのもすごい。
ニュージーランド人の剣道家の皆さん、感動していましたよ。
昨日のチャイニーズ・レストランで聞いた長生きの秘訣は...
「どのように食べるかが大切。
空腹を病気だと考えてみる。
そして食べ物は薬。
食べなかったら、病状は悪化するから、薬(食べ物)を与えなければならない。
でも薬(食べ物)は与えすぎると副作用がでて、また病気になる。
適量の薬(食べ物)を取ることが、まず大切。」
とのことで、つい食べ過ぎてしまう私には耳の痛い言葉でしたが、その通りです。
食べ過ぎは本当にいけませんね。
他に私が観察した所では、とても好奇心が旺盛であること。
道を歩いていても質問が次から次へ。
そして知識の宝庫です。
長生きの秘訣はいろいろありそうです。
外側も内側も輝いている88歳、ステキでした。
憧れます、お手本になります。



